Zdravilne gobe

Glavna korist za zdravje: Okrepi prebavo in očisti kožo

Čaga je bogata z antioksidanti in podpira imunsko funkcijo, zdravje jeter, zdravje možganov in povečuje dolgoživost.

Goba čaga (Inonotus obliquus) je vrsta glive, ki raste v glavnem na lubju brez v hladnem podnebju, kot so Severna Evropa, Sibirija, Rusija, Koreja, Severna Kanada in Aljaska.

Chaga je znana tudi pod drugimi imeni, kot so črna masa, klinker polipora, breza rak polipora, pepel in sterilna gniloba debla brez.

Chaga ustvari olesenelo rast ali konk, ki je videti podobna grudi zgorelega oglja - velika približno 25–38 centimetrov. Vendar pa notranjost razkrije mehko sredico z oranžno barvo.

Čaga se že stoletja uporablja kot tradicionalno zdravilo v Rusiji in drugih severnoevropskih državah, predvsem za krepitev imunosti in splošnega zdravja.

Uporabljali so ga tudi za zdravljenje diabetesa, nekaterih vrst raka in bolezni srca.

Tradicionalno so čago naribali v fin prah in skuhali kot zeliščni čaj.

Danes ni na voljo samo kot čaj, temveč tudi kot dodatek v prahu ali kapsulah. Čaj lahko vsebuje čago sam ali v kombinaciji z drugimi gobami, na primer kordicepsom.

Domneva se, da jemanje čage s toplo ali hladno vodo sprošča njene zdravilne lastnosti.

Upoštevajte, da so zanesljivi podatki o hranilni vsebnosti čage izredno omejeni.

Kljub temu imajo malo kalorij, zelo veliko vlaknin in polne antioksidantov.